Alexander Instituut

Het Alexander Instituut is een praktijk voor Natuurgeneeskunde en Bio-informatie Therapie.

Uw klacht is vaak 'het topje van de ijsberg'. Voor de oplossing moet er dus ook 'onder water' gekeken worden!

Mexicaanse Griep

Mexicaanse griep
Momenteel is er veel te doen over de Mexicaanse griep. Het is goed om er iets meer over te weten. Over het ziektebeeld, het huidige reguliere middel Tamiflu (inclusief bijwerkingen), de komende vaccinatie (en de indicaties daarvoor) en de natuurgeneeskundige preventieve maatregelen.

Ziektebeeld
Binnen 36 uur na de besmetting ontstaan een aantal lichamelijke verschijnselen van de infectie: hoesten, koorts, malaise (vermoeidheid), duizeligheid, zweten, anorexie (eetlustvermindering), slijmvliesprikkelingen (vaak van oren, neusbijholten, urinewegen). Soms locale bloedingen vanuit traanbuizen en de neusbijholten. De meeste mensen herstellen snel, net als bij alle andere vormen van griep. Mensen die al aan een min of meer ernstige ziekte lijden hebben meer kans op complicaties en moeten dus overwegen of zij straks gevaccineerd willen worden. Er is echter nog onvoldoende bewijs over de duurzame werking ervan, met name niet bij ouderen. Wel zegt men dat de beschermende werking van vaccinatie 60% bedraagt (vooral als je meerdere jaren achtereen vaccineert heeft de griepvaccinatie ons geleerd). De allerbeste bescherming geeft het zelf doormaken van griep (maar daar moet je natuurlijk wel sterk genoeg voor zijn).

Wanneer vaccineren?
Indicaties voor vaccinatie zijn: flinke functiestoornissen van de luchtwegen, chronische stoornis van de hartfuncties, suikerziekte, chronische nieraandoeningen, recente beenmergtransplantatie, HIV/AIDS, mensen met verminderde weerstand door bijvoorbeeld andere immuunziekten. Ook gezinsleden van personen met een zeer hoog risico moeten overwegen mee gevaccineerd te worden.

Het vaccin dat er aan gaat komen
Het duurt 18 maanden om een vaccin te maken van het virus H1N1. Het vaccin op zich is nog niet genoeg onderzocht en dus is het omringd met onzekerheden. Wel is bekend dat zo'n vaccin soms ernstige en soms zelfs blijvende complicaties kan geven (bijvoorbeeld verlammingen).

Over Tamiflu
Tamiflu (het middel dat momenteel veel gegeven wordt) helpt niet echt oorzakelijk (de ziekte zwakt wel wat af). Je geeft de Tamiflu (oseltamivir), als het om therapie gaat, 2 x daags 1 capsule.
Preventie met de Tamiflu kan ook: meestal wordt dan 's morgens bij het ontbijt 1 capsule gegeven.

Bijwerkingen van de Tamiflu (zie ook Google: tamiflu bijwerkingen)
Misselijkheid, braken, maagpijn, diarree, oorontsteking, longontsteking, sinusitis (bijholteontsteking), bronchitis, verergering van astma, neusbloedingen, oorproblemen, huidontsteking, lymfeklierzwellingen en conjunctivitis (bindvliesontsteking van het oog), slaapproblemen, leverfunctiestoornissen en soms ernstige neuropsychiatrische bijwerkingen (Geneesmiddelen Bulletin, september 2008).

Preventie (natuurgeneeskundige)
Neem ruim fruit en verse groenten: bijvoorbeeld 5 stuks fruit per dag en 400 - 600 gram groenten (verdeeld over lunch en avondeten). Kinderen de helft.

Zorg dat de darm optimaal functioneert. Wij functioneren niet goed als de darmflora niet gezond is en het staat vast dat de darm voor zeker 60% bijdraagt aan de immuniteit (als u winderig bent of onregelmatige stoelgang hebt dan weet u al dat er iets niet helemaal in orde is).

Neem dagelijks de Budwigmaaltijd als ontbijt. Voor een beschrijving klik hier

Verminder de hoeveelheid dierlijk voedsel (vlees, vis, ei, kaas, gevogelte, wild) tot maximaal 1 ons van alles bij elkaar per dag.

Neem minder koolhydraten (granen, graanproducten en aardappels), conserven en conserveermiddelen, E-nummers en suiker.

Drink water (bijvoorbeeld Spa Blauw), verse groentesappen (2 glazen per dag) en fruitsappen (2 glazen per dag) tot een gezamenlijke hoeveelheid van 30 ml per kilogram lichaamsgewicht per dag.

Voorbeeld:

  • Als u 80 kg weegt dan moet u 80 x 30 ml drinken = 2,4 liter.
  • Minimaliseer het gebruik van alcohol tot 2 glazen wijn / bier per dag buiten de maaltijden.
  • Beweeg dagelijks rond een half uur in de buitenlucht.
  • Zorg voor voldoende slaap en ga voor 23.00 uur naar bed.
  • Als de ziekte uitbreekt gaan de preventieve maatregelen natuurlijk gewoon door.

Preventieve en therapeutische maatregelen met supplementen
Als u bij ons bent ingeschreven kunnen wij u uiteraard persoonlijk adviseren wat in uw geval het beste is om te doen. In ieder geval gaat het dan op optimalisering van de darmflora, om het gebruiken van een zilverpreparaat en om andere aanvullingen.

Meer informatie over over de vaccinatie kunt u vinden op www.nvkp.nl en de Duitse site www.impf-report.de