Het Alexander Instituut ziet gezondheid en genezing als een samenspel van lichamelijke en biofysische processen en persoonlijke en psychische invloeden. De manier waarop mensen in het leven staan is mede bepalend voor hun psychische en lichamelijke gezondheid.

Gezond verstand tegenover slachtofferschap
Er zijn heel in het kort twee manieren waarop mensen kunnen reageren op hun eigen gevoelens en de gebeurtenissen en mensen in hun omgeving. Of zij reageren met gezond verstand en gewetensvol waarbij zij met realiteitszin openstaan voor zichzelf en anderen. Het kan ook zijn dat mensen egocentrisch reageren waarbij ze zichzelf vooral zien als slachtoffer van mensen en/of pijnlijke gebeurtenissen in hun omgeving.

Invloed op lichamelijk en geestelijk welzijn
De invloed van een egocentrische reactie en een slachtoffergevoel kunnen versterkt worden door de reactie in ons lichaam. Sterk werkzame stoffen in onze zenuwen brengen boodschappen over waardoor koppelingen ontstaan tussen een bepaald gevoel en een denkbeeld. Zo kan een negatief gevoel over bijvoorbeeld de politiek gekoppeld worden aan het denkbeeld dat alle politici niet te vertrouwen zijn. Er kan door deze koppeling een wisselwerking ontstaan. Bij een gevoel van ergernis duikt dan gemakkelijk het negatieve denkbeeld over de politiek weer op. En andersom: bij het zien en horen van politici ontstaat gemakkelijk een gevoel van ergernis.

Psychische en psychosomatische klachten
De koppeling van negatieve gevoelens en denkbeelden die in de hersenen worden opgeslagen, kan een spiraal van egocentrisch denken en een gevoel van slachtofferschap versterken. Deze gevoelens en denkbeelden zijn dan niet meer realistisch. Mensen kunnen daardoor een abnormaal zelfbeeld en zelfgevoel ontwikkelen die op hun beurt psychische en psychosomatische klachten kunnen veroorzaken. Denkt u bijvoorbeeld aan ongegronde angsten, een verlammend minderwaardigheidsgevoel of grootheidswaan.

Persoonlijke groei
Het gezonde verstand en het geweten kunnen mensen helpen om uit deze spiraal van negatieve gevoelens en denkbeelden te komen. Persoonlijke groei op basis van de realiteit, gezond verstand en het geweten is bevorderlijk voor goed contact met jezelf en anderen en voor een positieve beleving van het dagelijks leven. Voor deze persoonlijke groei is ontkoppeling tussen negatieve gevoelens en denkbeelden noodzakelijk.

Psychodiagnostiek en persoonlijke coaching in het Alexander Instituut
U kunt voor onderzoek van psychische klachten en persoonlijke coaching terecht bij het Alexander Instituut. U krijgt een uitgebreid onderzoek aan de hand van uw levensgeschiedenis. Ook krijgt u een speciaal testonderzoek (zie voor meer informatie www.luscher-color.com). Onze behandelaren zijn gecertificeerd om deze test uit te voeren. Op basis van deze onderzoeken krijgt u advies over een passende behandeling en coachen we u bij uw herstel.

Nota bene!
Psychodiagnostiek en persoonlijke coaching in het Alexander Instituut gaan altijd samen met onderzoek en behandeling op het lichamelijke vlak.

• NL |
• DE

• Home
• Nieuws
• Over het Alexander Instuut
• Oprichters van het Alexander Instituut
• Visie op herstel en duurzame gezondheid
• Check uw gezondheid
• Pijlers van de behandeling
• Biofysische geneeskunde
• Natuurgeneeskunde
• Celsymbiosetherapie
• Psychodiagnostiek en gezondheidscoaching
• Wetenschappelijk Onderzoek
• Meer lezen
• Links
• Lidmaatschappen
• Contact en bereikbaarheid